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A Japanese New Yorker
with multiple careers and interests
グローバルに、多動力に、働いて生きている
ココマスダやってます。
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2021年11月5日
読了時間: 3分
骨粗しょう症を克服するために奮闘中!
こんにちは、ココマスダです。 ジェニー・サミュエルソンさん(Osteo Pro Fitness) が提供しているの「エピック・ボーン・フィットネス」を初めて3週目の5日目! 最小限の投資で自宅でできるコースです。 私は極真空手の黒帯を獲得したのに、毎日運動したことはありませ...
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